Assoalho pélvico masculino · Orientação para o dia a dia

Que seus planos voltem a ocupar o seu dia.

Se os escapes de urina, a vontade de ir ao banheiro ou uma cirurgia de próstata fazem você pensar duas vezes antes de sair, já sabe o que quer mudar. O Mens Kegel ajuda a organizar o cuidado com o assoalho pélvico, com exercícios guiados e acompanhamento, com privacidade.

Suas respostas são privadas. Não dizemos o que você tem nem substituímos o seu médico.

Um casal adulto passeia junto ao ar livre.
Seus planos. Sua companhia. Sua vida.

Assoalho pélvico masculino · Orientação para o dia a dia

Você sabe o que incomoda. Agora precisa saber por onde começar.

Um passeio, uma reunião, uma viagem ou um momento a dois. Esse é o seu motivo. No Mens Kegel, você encontra uma forma de praticar com organização, sem montar uma rotina juntando dicas soltas.

  1. Orientação para a sua situação

    Suas respostas orientam o programa. Você encontra o que fazer em cada sessão e quando descansar, com os avisos necessários.

  2. Menos dúvidas na prática

    Imagens, áudio e explicações acompanham os exercícios. Volte às orientações sempre que precisar.

  3. Continuidade, sem recomeçar do zero

    Sua agenda e seus registros ajudam você a continuar. Reúna suas anotações em um relatório para a próxima consulta.

Como começar

Das suas respostas à primeira sessão.

  1. Responda ao questionário

    Conte sua situação. Também verificamos se você precisa de atendimento profissional antes de começar.

  2. Crie e ative sua conta

    Crie sua conta e assine. Se tiver um código de acesso, use no cadastro para ativar sem passar pelo pagamento.

  3. Entre e conheça seu plano

    Após ativar, você recebe a confirmação por e-mail. Entre pelo link da mensagem ou pela página de acesso para ver seu plano de exercícios.

Privacidade e controle

Ninguém precisa ficar sabendo.

Suas respostas são privadas. Não dizemos o que você tem nem substituímos o seu médico.

Privacidade e controle
  • Nada por WhatsApp nem por SMS

    Os e-mails chegam de “Efamaa”, e no assunto nunca aparece nada de saúde.

  • Você pode excluir tudo

    Direto na sua conta, quando quiser e sem explicar por quê. Se você não tiver mais acesso, peça ao suporte e a gente exclui.

  • Suas respostas não viram anúncio

    O que você conta no questionário fica aqui e nunca é usado para direcionar publicidade.

  • O que você escreve é apagado

    O texto das suas conversas com o Assistente dura no máximo 30 dias. Não fica guardado o tempo todo em que a conta existir.

Fontes à vista. Contexto para decidir.

As fichas citam suas fontes e explicam os avisos. A plataforma oferece educação e treino; não substitui o atendimento de um profissional de saúde.

O acesso

Uma assinatura para cuidar do assoalho pélvico com orientação.

Seu programa, os exercícios e o acompanhamento no mesmo lugar. Confira o preço anual vigente antes de pagar. Se tiver um código de acesso, use no cadastro.

Mens Kegel

Orientação, sessões e acompanhamento.

Confira o preço atual no cadastro.

Acesso anual. Confira o valor e as condições antes de confirmar o pagamento.

  • Programa orientado pelas suas respostas
  • Exercícios com imagens, áudio e explicações
  • Agenda, registros e relatório para sua consulta
  • Assistente de IA para entender o conteúdo
  • Português, espanhol e inglês
Dar o primeiro passo

Você tem 14 dias após o pagamento para pedir a devolução de todo o valor pago.

Cancele a renovação pela sua conta e mantenha o acesso até o fim do período pago.

Antes de começar

Antes de começar

O que está incluído?

Uma assinatura de uma plataforma de educação e treinamento do assoalho pélvico masculino: programa, sessões guiadas e acompanhamento. Não é uma consulta médica nem garante resultados.

Quando vou ver meu plano?

Depois de responder ao questionário, se cadastrar e ativar o acesso com pagamento ou um código válido. A confirmação chega por e-mail; entre pelo link da mensagem ou pela página de acesso.

Pode ajudar no meu caso?

Depende da sua situação. O questionário orienta o programa e verifica sinais que precisam de atendimento profissional. O Mens Kegel orienta a prática e ajuda a registrar sua experiência; não diagnostica nem substitui seu médico. Procure um profissional se tiver dúvidas sobre sua saúde.

E se sentir desconforto ao praticar?

Pare o exercício se sentir dor ou perceber um sinal de alerta. A plataforma inclui avisos e verificações de segurança; em caso de dúvida, consulte um profissional de saúde.

O Assistente é um profissional de saúde?

Não. É uma IA que explica seu plano e o conteúdo. Não diagnostica nem substitui quem cuida de você.

Como pago ou uso meu código?

Depois do questionário, o cadastro mostra o preço e as condições. Escolha pagar a assinatura ou usar um código de acesso. Um código válido ativa o período incluído sem passar por uma página de pagamento.

E se eu mudar de ideia?

Você tem 14 dias após o pagamento para pedir a devolução de todo o valor pago. Também pode cancelar a renovação pela sua conta. Os contatos do suporte estão no rodapé.

Posso excluir meus dados?

Peça a exclusão pela sua conta. Você tem sete dias para cancelar o pedido. Só é mantido o que a lei exige. Se não conseguir entrar, fale com o suporte.

Seu próximo passo

Seu próximo passo pode começar hoje.

Responda ao questionário, crie sua conta e escolha como ativar: assinatura ou código de acesso. Depois, receba a confirmação por e-mail e entre no seu plano de exercícios.

Dar o primeiro passo